1. Faites plus d'activité physique
Dans une époque où les enfants sont de moins en moins actifs et l'obésité est en hausse, toute opportunité est bonne pour faire de l'activité physique.
- Mais le karaté, c'est faire un saut au-dessus de toute autre option, grâce à un savant mélange d'entraînement physique, cardio et d'étirements.
- Si vous avez déjà observé une classe de karaté - et vous devriez le faire si vous envisagez d'y inscrire votre enfant - vous verriez beaucoup plus que des coups de poing et de pied.